Wasseraerobic

Neben einfachen und entspannenden Aqua-Fitness-Kursen können Sie im Aulanko Spa auch an herausfordernden und pulssteigernden Kursen teilnehmen. Die Wasseraerobic-Kurse stehen unseren Hotelgästen kostenlos zur Verfügung.



Wir bieten Aqua-Fitness-Kurse über hochwertige Hydrohex-Videos an. Neben planmäßigen virtuellen Kursen bietet das Spa auch die Möglichkeit, selbstständig Wasseraerobic zu machen. Wählen Sie ein Training aus und nehmen Sie am virtuellen Kurs auf dem Bildschirm teil. Die Unterwasservideos zeigen anschaulich die richtigen Techniken für ein effektives Training!

Unsere Mitarbeiter stellen Ihnen die für Wasseraerobic notwendigen Geräte wie Schwimmnudeln, Handtrainer und Wassergürtel zur Verfügung und helfen Ihnen bei der Anwendung.

Virtuelle Hydrohex-Klassen

Montag

  • 8:30–9:00 Uhr: Energie für Ihren Tag
  • 10:30–11:15 Uhr: Wasseraerobic
  • 16:00–16:45 Uhr: Wasseraerobic, mittlerer Schwierigkeitsgrad
  • 19:00–19:15 Uhr: Entspannung

Dienstag

  • 8:30–9:00 Uhr: Energie für Ihren Tag
  • 10:30–11:15 Uhr: Wasseraerobic
  • 16:00–16:45 Uhr: Wasseraerobic, mittlerer Schwierigkeitsgrad
  • 19:00–19:15 Uhr: Entspannung

Mittwoch

  • 8:30–9:00 Uhr: Energie für Ihren Tag
  • 10:30–11:15 Uhr: Wasseraerobic
  • 16:00–16:45 Uhr: Wasseraerobic, mittlerer Schwierigkeitsgrad
  • 19:00–19:15 Uhr: Entspannung

Donnerstag

  • 8:30–9:00 Uhr: Energie für Ihren Tag
  • 10:30–11:15 Uhr: Wasseraerobic
  • 16:00–16:45 Uhr: Wasseraerobic, mittlerer Schwierigkeitsgrad
  • 19:00–19:15 Uhr: Entspannung

Freitag

  • 8:30–9:00 Uhr: Energie für Ihren Tag
  • 10:30–11:15 Uhr: Wasseraerobic
  • 16:00–16:45 Uhr: Wasseraerobic, mittlerer Schwierigkeitsgrad
  • 20:00–20:15 Uhr: Entspannung

Samstag

  • 10:30–11:15 Uhr: Wasseraerobic
  • 20:00–20:15 Uhr: Entspannung

Sonntag

  • 10:30–11:15 Uhr: Wasseraerobic
  • 18:00–18:15 Uhr: Entspannung

Wasseraerobic-Kurse sind für unsere Hotelgäste kostenlos und im Preis des Spa-Tickets für Tagesgäste inbegriffen.