Wellness-Events und -Sessions

Bei Spectrum Wellness erwartet Sie eine Vielzahl von Erlebnissen und Sessions, die Ihnen dabei helfen, sich zu entspannen und Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen.



SaunaGus

Erleben Sie Aromatherapie und pure Entspannung, wenn unser „Gus-Meister“ Sie zu einem Saunabesuch im Spectrum Wellness einlädt. Bei jeder Session gießt der Gus-Meister Wasser mit ätherischen Ölen aus biologischem Anbau auf die Saunasteine, wodurch eine duftende Dampfwolke entsteht. Dann verteilt er den Dampf in der gesamten Sauna, indem er mit einer speziellen Technik ein Handtuch wedelt – eine warme und angenehme Aromatherapie-Erfahrung.

Ein SaunaGus-Erlebnis besteht aus drei Gus-Sessions von jeweils 8 bis 10 Minuten, mit Pausen von 10 Minuten. In diesen Pausen können Sie in unserem beheizten 25-Meter-Pool ein paar Bahnen ziehen, einen Besuch im Dampfbad genießen, unseren Duschgang ausprobieren oder sich einfach ein wenig auf unseren Loungemöbeln entspannen.

Tage, Zeiten, Preise und Anmeldung

Dienstags: 17:30–18:45 Uhr 

Donnerstags: 17:30–18:45 Uhr 

Samstags und Sonntags (ungerade Wochen): 11:15–12:30 Uhr

Preis: 295,- DKK (Zugang zur SaunaGus- und Wellnessabteilung für 75 Min.)


Denken Sie daran, Ihre Badesachen mitzubringen. Handtücher und Bademäntel können bei uns ausgeliehen werden.

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Stresslinderung durch Yoga und SaunaGus  

Stresslinderung durch Yoga und SaunaGus ist ein exklusiver 3-tägiger Kurs mit Bjørg Frellesvig. An drei Abenden begeben Sie sich mit sanftem Yin Yoga Stretching und wohltuendem SaunaGus auf eine entspannende Sinnesreise, die Körper und Geist ins Gleichgewicht bringt.

Wir beginnen mit Yin Yoga, welches mit einer meditativen Nidra-Session endet – eine intensive Erfahrung für Ihren gesamten Körper. Anschließend setzen Sie Ihr Erlebnis in unserem Wellnessbereich fort, wo Sie die Düfte und Wirkungen der ätherischen Aromatherapie bei einer SaunaGus-Erfahrung genießen können.

Tage, Zeiten, Preise und Anmeldung

Kurs 1: 27., 28. und 29. September 2022

Kurs 2: 15., 16. und 17. November 2022

Kurs 3: 17., 18. und 19. Januar 2023

Zeit: 19:00–21:15 Uhr täglich

Preis pro Kurs: 895,- DKK pro Person

Denken Sie daran, Ihre Badesachen mitzubringen. Handtücher und Bademäntel können bei uns ausgeliehen werden.

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